Il est important de transmettre aux patients les recommandations officielles en matière d’activité physique adaptée (APA), car elles constituent une base essentielle pour évaluer, orienter et accompagner chaque personne de manière personnalisée. Ces repères, établis par des autorités de santé (OMS, HAS, ANSES, etc.), permettent d’adapter les objectifs et les conseils en fonction de l’âge, des capacités physiques, des pathologies, ou encore des préférences individuelles.

Proposer des recommandations claires et accessibles aide non seulement à sensibiliser les patients aux bienfaits de l’activité physique, mais aussi à structurer le suivi et à favoriser l’adhésion à long terme.

• Définition sédentarité et Activité physique, par l’ONAPS

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• Les recommandations d’AP de la naissance à l’adulte, par l’ONAPS

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• Les recommandation d’AP pour les petits (0-5 ans), par AZUR SPORT SANTE

• Les recommandations d’AP pour les enfants et adolescents, par l’ANSES

• Les recommandations d’AP pour les enfants et adolescents, par AZUR SPORT SANTE

• Les recommandations d’AP pour les jeunes en situation de handicap, par AZUR SPORT SANTE

• Les recommandations d’AP pour les adultes, par l’ANSES

• Les recommandation d’AP pour les personnes âgées, par l’ANSES

• Les recommandations d’AP pour les adultes et séniors par AZUR SPORT SANTE

• Les recommandations d’AP pour les adultes en situation de handicap par AZUR SPORT SANTE

• Les recommandations d’AP pour les femmes enceintes, par AZUR SPORT SANTE

• Les recommandations d’AP pour le post-partum, par AZUR SPORT SANTE