Questionnaires
Les questionnaires sont des outils incontournables du bilan en Activité Physique Adaptée. Ils permettent d’explorer différents aspects : niveau d’activité physique, sédentarité, motivation, qualité de vie, freins ou douleurs. Ils aident à mieux cibler les besoins et à adapter l’accompagnement de façon personnalisée.
Les questionnaires d’Activité Physique et Sédentarité, par L’ONAPS
- Questionnaire GPAQ (Global Physical Activity Questionnaire – Cleland et al. 2014)
| Objectif | Public | Ce qu’il mesure | Résultats | Limites |
| Évaluer l’activité physique hebdomadaire. | Adulte | -Fréquence, durée et intensité des activités -Activités professionnelles -Déplacements (transports) -Activités de loisirs -Comportements sédentaires | Un score final permet de classer l’individu en 3 niveaux d’activité physique : Faible Moyen Élevé | – Non adapté aux enfants – Évaluation partielle de la sédentarité |
- Questionnaire IPAQ (International Physical Activity Questionnaire – Craig et al. 2003)
| Objectif | Public | Ce qu’il mesure | Résultats | Limites |
| Évaluer l’activité physique globale et la sédentarité sur les 7 derniers jours Contenus évalués | Personnes de plus de 15 ans | -Activités intenses, modérées et marche -Temps passé assis (comportement sédentaire) -Contextes : travail, loisirs, vie quotidienne, transports | Classement en 3 niveaux d’activité : Inactif Modéré Élevé | -Non adapté aux moins de 15 ans -Évaluation partielle de la sédentarité |
- Questionnaire Onaps-PAQ (Charles et al. 2021)
| Objectif | Public | Ce qu’il mesure | Particularité |
| Évaluer l’activité physique et la sédentarité sur une semaine habituelle | Adulte | -Activités professionnelles -Déplacements utilitaires (à pied, à vélo…) -Activités de loisirs ou au domicile -Sédentarité dans tous les contextes : travail, transports, loisirs | Approche globale de la sédentarité à travers tous les moments de la vie quotidienne |
- Questionnaire CAPAS-Q (Fillon et al. 2022)
| Objectif | Public | Ce qu’il mesure | Limite |
| Repérer les comportements d’activité physique et de sédentarité dans différents contextes de vie | Enfants et adolescents de 8 à 18 ans | -Contextes : école, hors école, loisirs/sport, transports -Jours de classe et de repos -Durée et intensité perçues des activités physiques -Comportements sédentaires (avec ou sans écrans) Temps consécutifs de sédentarité -Utilisation des transports motorisés | -Moins fiable chez les enfants de 8 à 11 ans Sensibilité au changement non testée → interprétation prudente dans le suivi dans le tempsenne |